THE DEFINITIVE GUIDE TO العناية بالبشرة في الشتاء

قد يكون مستحضر الترطيب الذي تستخدمينه قد ابلى حسناً خلال الصيف، ولكن بشرة الشتاء تحتاج إلى عناية شتويّة إضافيّة. لا تنسي ترطيب يديك أيضاًوخصوصاً في الطقس الجاف بواسطة كريم ترطيب شتوي.تطبيق وا�

مع حلول الشتاء.. تعرفي على الروتين الصحيح للعناية بالبشرةاستخدم المرطبات ذات القوام الثقيل والمكونات الغنية التي تضمن للبشرة الحفاظ على ترطيبها طوال اليوم.قد يكون الاستحمام بالماء الساخن لفت

يُنصح باستخدام مستحضرات مكياج ذات قوام خفيف تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك.شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ليترين يومياً، ما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بتنا

وذلك لتضمن لها ممارسة حقوق الإنسان والحريات الأساسية والتمتع بها على أساس المساواة مع الرجل.يُقال لنا إن الكلام غير مسموح، ولكننا مع ذلك نتكلم. أنا ما زلتُ أتكلم.التمييز ضد الأشخاص من غير الم�

هناك طريقتان شائعتان للتعامل مع التمييز: المواجهة المرتكزة على العاطفة أو التعامل مع المشكلة. في الطريقة الأولى: يصون الأفراد احترامهم لذاتهم عن طريق تحميل سبب أي تناقضات في التوظيف أو الترقي�